RUNBIKING ist ein neuer Sport, der sich vom üblichen Fahrradfahren unterscheidet. Für dessen Beherrschung ist keine spezielle Schulung notwendig, man braucht nur Fahrgefühl und Übung. Schon nach einigen Stunden werden Sie ihr Potential nutzen können und Sie werden ihr Runbike mit niemandem mehr teilen wollen.

Das Runbike entwickelt Beweglichkeit, Kraft und Fitness in einer lustigen und gesunden Art, fördert eine aufrechte Körperhaltung und befreit von Stress.

RUNBIKING ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Es ist passend sowohl für Sportler, als auch für diejenigen, die aktiv sind oder es sein wollen, einen Bürojob ausüben, ihren Bewegungsapparat einseitig belasten und unter Bewegungsmangel oder Rückenschmerzen leiden. Runbiking ist für alle, die sich gern unterhalten und sich fit halten wollen.

RUNBIKING ist eine komplexe sportliche Aktivität, die zu optimaler Gesundheits- und Konditionserhaltung in einer unterhaltsamen Form beiträgt, ohne das Risiko einer Belastung des Bewegungsapparats. RUNBIKING stärkt schwache Muskeln, dehnt verkürzte Muskeln und aktiviert die tiefen Stabilisierungsmuskeln des CORE-Systems. Die einzigartige Konstruktion des RUNBIKES zwingt den Körper zu einer ständigen Zusammenarbeit. Ein Zusammenspiel der erheblichen Muskelgruppen wird gefördert, wodurch die Bewegungen qualitativer und effektiver werden.

Ein komplexes Trainingsprogramm, das für die Fahrt auf dem speziellen Rad RUNBIKE in Kombination mit bewährten Dehnübungen konzipiert ist, aktiviert Ihren ganzen Organismus. Runbiking trainiert ihre Muskeln, harmonisiert ihren Atmungsrhythmus, steigert ihre Flexibilität, Muskelstärke und Ausdauer. Das Training verbessert unter anderem Ihre Reaktion und vermindert somit das Risiko einer Sportverletzung.

Dabei können Sie fahren wo Sie wollen, sowohl draußen, als auch im Fitnessstudio. Sie brauchen dazu weder spezielles Terrain noch eine spezielle Bahn oder Strecke. Runbike funktioniert einfach.

Es zwingt die Fahrer unterbewusst, das Gleichgewicht zu halten, den Schwerpunkt ihres Körpers zu beherrschen und den Rücken in einer aufrechten Position zu halten. Die Fahrt aktiviert das Stabilisierungssystem der Wirbelsäule – tief gelagerte Muskeln um die Wirbelsäule, Bauchmuskeln, Beckenbodenmuskeln und das Zwerchfell. Das RUNBIKE kann man nutzen wie ein Verkehrsmittel, auf Ausflügen und als Freizeitaktivität.

Beitrag des RUNBIKINGS für Ihre Gesundheit:

* Ausgleich des Bewegungsmangels
* Einschränkung von den Folgen einer statischen
Überlastung des Bewegungsapparats
* Ausgleich einer einseitigen Belastung des Bewegungsapparats
* Erhaltung und Steigerung der physischen Kondition
* Lösung von Stress und psychischen Spannungen
* Verbesserung der Funktion des kardiovaskulären Systems
* Aktivierung des CORE-Systems – Unterstützung aufrechter
Körperhaltung und Wirbelsäulenschutz
* Formen und Straffung der Figur
* Verbesserung der Koordination der wichtigen Muskelgruppen –
Verletzungsprävention