NATURE.FITNESS.PARK® Naturns

Naturns - Willkommen im größten NATURE.FITNESS.PARK® der Alpen! Neben 10 Nordic Walking-Routen mit insgesamt über 65 km sind auch eine Jogging-Strecke von 10,2 km, eine Genuss-Bike-Strecke von 31,7 km, eine Inline-Skating-Strecke von 15,7 km sowie einen Alpine-Well-Fit-Parcours mit 4 Stationen ausgeschildert.

Streckenbeschreibung Nordic Walking

Nordic Walking

• Route 1: Vogeltenn
  (Kategorie: Blau; Distanz: 3,2 km; Höhenunterschied: 58 m; Höhensumme: 110 m)
  Diese leichte Route ist für Anfänger sehr gut geeignet. Hier können Sie sich voll auf den richtigen Bewegungsablauf konzentrieren, ohne gleich außer Atem zu geraten. Gleich nach dem Start am Nischlhof haben Sie entlang der Vogeltennpromenade einen herrlichen Blick auf das Dorfzentrum von Naturns. Am Ende der Promenade geht die Route in den Sonnenberger Panoramaweg über und endet nach 1,6 km Strecke beim Runsthof. Die Route führt auf derselben Strecke zurück zum Ausgangspunkt.
• Route 2: Panorama
  (Kategorie: Rot; Distanz: 6,9 km; Höhenunterschied: 142 m; Höhensumme: 355 m)
  Vom Ausgangspunkt beim Nischlhof führt die Route über die Vogeltennpromenade und den Sonnenberger Panoramaweg bis zum Runsthof. Dann weiter über Weitgrub bis Pardell. Von dort erfolgt der Abstieg über die Asphalt-Straße bis Weintal. Über Stein und Fallegg führt die Route, ab kurz vor dem Runsthof, wieder über den Sonnenberger Panoramaweg und die Vogeltennpromenade zurück zum Ausgangspunkt.
• Route 3: Wallburg
  (Kategorie: Schwarz; Distanz: 6,0 km; Höhenunterschied: 187 m; Höhensumme: 285 m)
  Vom Nischlhof geht es über den Kirchgraben zur Brücke bei der Engelsburg. Von dort geht es nach links weiter bis zur Jausenstation Schwalbennest. Dann führt die Route bergauf bis zur Wegkreuzung Wallburgweg. Von dort geht es nach dem Wallburgweg entlang bis zum Wiedenplatzer Keller und anschließend ein Stück der Asphaltstraße folgend bergab bis zum Sonnenberger Panoramaweg. Die Strecke führt dem Panoramaweg entlang und schließlich über die Vogeltennpromenade zurück zum Ausgangspunkt.
• Route 4: Sonnenberg
  (Kategorie: Rot; Distanz: 3,3 km; Höhenunterschied: 167 m; Höhensumme: 225 m)
  Diese etwas anspruchsvollere Route führt vom Nischlhof etwa 150 m dem Schlossweg entlang bergauf, zweigt dann rechts in die Zufahrt zum Schloss Hochnaturns ab und verläuft von dort ansteigend weiter in Richtung Sonnenberg. Vor dem Gasthof Falkenstein führt die Route dem Weg Nr. 6 entlang weiter bergauf bis zum Wallburgweg. Nach diesem kurzen aber anspruchsvollen Steilstück geht es nach rechts dem Wallburgweg entlang bis zum Wiedenplatzer Keller und dann über die asphaltierte Straße hinunter bis zur Abzweigung des Sonnenberger Panoramaweges. Über den Panoramaweg und die Vogeltennpromenade gelangt man zurück zum Ausgangspunkt.
• Route 5: Ötzi
  (Kategorie: Schwarz; Distanz: 10,6 km; Höhenunterschied: 219 m; Höhensumme: 565 m)
  Diese Route führt über die Gesamtstrecke der Nordic-Walking-Routen am unteren Naturnser Sonnenberg. Vom Nischlhof geht es über den Kirchgraben zur Brücke bei der Engelsburg und dann links weiter zur Jausenstation Schwalbennest. Von dort führt die Route hinauf zur Wegkreuzung Wallburgweg und dann über diesen zum Wiedenplatzer Keller. Nun geht es über die Asphaltstraße bergab bis zum Sonnenberger Panoramaweg. Dem Panoramaweg folgend führt die Strecke bis nach Pardell. Von dort erfolgt der Abstieg über die Asphaltstraße bis Weintal. Über die Höfe Stein und Fallegg führt die Route, ab kurz vor dem Runsthof, wieder über den Sonnenberger Panoramaweg und die Vogeltennpromenade zurück zum Ausgangspunkt.
• Route 6: Alter Kirchweg
  (Kategorie: Schwarz; Distanz: 3,6 km; Höhenunterschied: 717 m)
  Diese Route verbindet die Nordic Walking Strecken im Tal mit jenen am Sonnenberg. Sie führt, ausgehend vom Nischlhof, über den Kirchbachgraben zur Engelsburg und dann weiter über den „Alten Kirchweg“ bergauf bis nach Höfl und schließlich zum Hof Unterstell auf 1.300 m. Mit der Seilbahn Unterstell Naturns gelangt man von dort wieder bequem zurück ins Tal (Fahrtzeiten der Seilbahn beachten!).
• Route 7: Kirchbach
  (Kategorie: Schwarz; Distanz: 8,3 km; Höhenunterschied: 250 m)
  Von der Bergstation der Seilbahn Unterstell Naturns führt die Route bergauf in Richtung Galmein. Von dort weiter am Grubhof vorbei bis zum Pirchhof und schließlich zum Schnatzhof. Von dort aus geht es wieder zurück nach Galmein. Dort angekommen führt die Route dem Meraner Höhenweg entlang bis zum Linthof und dann bergab bis nach Patleid und schließlich zurück zum Ausgangspunkt.
• Route 8: Fuchsberg
  (Kategorie: Schwarz; Distanz: 7,5 km; Höhenunterschied: 428 m)
  Ausgangspunkt für diese Route ist die Bergstation der Seilbahn Unterstell Naturns. Von dort aus geht es bergan bis nach Patleid und weiter bis zum Linthof am Meraner Höhenweg. Dann führt die Route weiter bergauf bis zum Dickhof, dem höchsten Punkt dieser Strecke. Anschließend geht es bergab bis nach Kopfron am Meraner Höhenweg und über diesen vorbei an Innerunterstell zurück nach Patleid und zum Ausgangspunkt.
• Route 9: Meraner Höhenweg
  (Kategorie: Schwarz; Distanz: 13,9 km; Höhenunterschied: 428 m)
  Diese „Königs-Route“ erstreckt sich über die gesamte Distanz der Nordic Walking Routen am oberen Naturnser Sonnenberg. Ausgehend von der Bergstation der Seilbahn Unterstell Naturns führt die Strecke zunächst in Richtung Meran bis zu den Höfen Galmein und Grub und schließlich zum Pirchhof. Von dort geht es bergauf bis zum Schnatzhof und anschließend erneut vorbei an Galmein dem Meraner Höhenweg folgend bis nach Innerforch und weiter zum Linthof. Nun führt die Strecke hinauf zum Dickhof, dem höchsten Punkt der Route und dann weiter in Richtung Schnalstal. Bei Kopfron angekommen beginnt der Rückweg. Über den Meraner Höhenweg gelangen wir bis nach Innerunterstell, von wo aus dann der Abstieg über Patleid zurück bis zum Ausgangspunkt bei der Bergstation der Seilbahn erfolgt.
• Route 10: Unterstell
  (Kategorie: Rot; Distanz: 2,4 km; Höhenunterschied: 202 m)
  Der Startpunkt für diese Route befindet sich bei der Bergstation der Seilbahn Unterstell Naturns. Von dort aus geht es bergauf in Richtung Meraner Höhenweg. Dort angekommen folgen wir diesem in Richtung Schnalstal bis zum Linthof. Dann erfolgt der Abstieg. Vorbei an Patleid führt die Route zurück zum Ausgangspunkt beim Hof Unterstell.

Streckenbeschreibung zusätzliche Module

Jogging-Strecke
(Kategorie: Rot; Distanz: 10,2 km; Höhenunterschied: 85 m; Höhensumme: 235 m)

Die Jogging-Strecke ist insgesamt 10,2 km lang und beginnt an der Bahnhofsbrücke in Naturns. Die Route verläuft zuerst den asphaltierten Etschdamm entlang bis zur Brücke in Plaus, überquert dort den Fluss und führt weiter ins Dorfzentrum. Anschließend geht es über den Gröbenweg bis zum Waldrand am Fuße des Nörderberges. Von dort aus führt die Strecke dann auf weichem Waldboden über den Well-Fit Parcours und den Rittersteig zurück nach Naturns.

Genuss-Bikestrecke
(Kategorie: Rot; Distanz: 31,7 km; Höhenunterschied: 161 m; Höhensumme: 390 m)

Die 31,7 km lange Bikestrecke verläuft von der Bahnhofsbrücke in Naturns der Etsch entlang bis zur Brücke in Rabland. Vorbei an der Seilbahn Aschbach führt die Route nach Plaus und über Schloss Dornsberg zurück nach Naturns. Von der Naturnser Obstgenossenschaft geht es zum Niedermairhof in Tschirland, weiter bis nach Staben und über den Pedruiweg bis nach Kastelbell. Nach Überquerung der Etsch führt die Strecke vorbei am Tourismusbüro Kastelbell auf dem Etschdamm bis zur Brücke nahe dem Hotel Sand zwischen Tschars und Staben. Hier wird die Etsch erneut überquert und der Rückweg nach Naturns über Tabland (kleiner Anstieg) und Tschirland angetreten (alternativ die flachere Variante über den Pedruiweg wählen).

Aufgepasst: Spezielle Angebotswochen für Biker:

Colnago Rennrad Opening Woche vom 28.03. bis 05.04.2009. Mehr Infos. 

Colnago Ötzi-Moutainbike Opening Woche vom 18.04. bis 26.04.2009. Mehr Infos.

Inline-Skating-Strecke (Kategorie: Blau; Distanz: 15,7 km; Höhenunterschied: 32 m; Höhensumme: 40 m.

Die 15,7 km lange Inline Skating-Strecke startet an der Bahnhofsbrücke in Naturns und verläuft, auf der orografisch linken Seite, der Etsch entlang bis zur Brücke in der Ortschaft Töll. Von dort aus führt die Strecke auf demselben Weg wieder zurück zum Ausgangspunkt. Die Inline Skating-Strecke ist durchgehend asphaltiert!

Alpine-Well-Fit-Parcours

(Kategorie: Blau; Distanz: 1,6 km; Höhenunterschied: 31 m; Höhensumme: 35 m).

Der 1,6 km lange Wellness-Parcours besteht aus 5 Stationen mit allgemeinen Tipps für mehr Wohlbefinden sowie Dehn-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen und verläuft auf der Strecke des ehemaligen quot;Trimm-Dich-Pfades" zwischen Plaus und Naturns am Fuße des Nörderbergs. Der Ausgangspunkt des Wellness-Parcours befindet sich am Ende des Gröbenwegs in der Ortschaft Plaus.